Sport für Umme

Wir kommen zu einem Problem, das wohl jeder kennt. Im Januar sind wir noch top motiviert. Nach der Weihnachtsvöllerei und den Silvester-Entgleisungen, soll jetzt die Bikini Figur her. Bis zum Sommer ist schließlich noch Zeit an der eigenen Fitness zu arbeiten. Also schnell in shape kommen und fit werden.

Und dann – huch – ist der Sommer auf einmal da und die eigene Form nicht. Bevor Sie jetzt in blinden Aktionismus verfallen und überteuerte Abos für Fitness-Studio und Co. abschließen, sollten Sie jetzt lieber gut aufpassen…