Yoga und Fitness 4 free

Wer kennt’s nicht – ob Bürojob, oder draußen, z.B. auf der Baustelle. Die Haltung macht einiges aus und plötzlich schmerzt der Rücken. Yoga kann da ziemlich gut Abhilfe schaffen. In Augsburg gibt es ein städtisches Programm, dass Yogakurse anbietet – und das sogar gratis. Unsere Reporterin Jessica Becker – ein absoluter Yoga-Neuling – hat zum ersten Mal einen solchen Kurs besucht.