Superfood Leinsamen

Viele von uns schmieren sich mit Cremes ein, doch manchmal vernachlässigen wir dabei die Pflege von innen. Die richtige Ernährung macht nicht nur unseren Körper schöner, auch die Seele. Unsere Reporterin Leonie hat nachgeforscht, mit welchen Lebensmitteln das möglich ist und wie wir sie in leckere Rezepte einbauen können.