Wir gehen schlappe 3500 Jahre zurück. Da haben schon die ersten Yoginis angefangen haben, entspannende Übungen mit dem Körper zu praktizieren. Damals, da waren das noch heilige Männer in Indien, die ”nur” meditiert und Atemübungen gemacht haben. All das in den Hochkulturen des Indus-Tals.
Soviel zum Ursprung der beliebten Sportart, die im 21. Jahrhundert einen regelrechten Boom erlebt hat – Yoga, in unserer Gesellschaft eigentlich nicht mehr wegzudenken. Mittlerweile gibt es viele Variationen: Bieryoga, Alpakayoga und Acroyoga- so ne Mischung aus Yoga und Akrobatik. Eine ganz neue Variante hat Kollegin Cathrin Kuhl direkt mal für Sie ausprobiert.
