Besonnenheit an Weihnachten

Weihnachten ist schon ein Besinnliches  Fest – aber nicht für alle! Da gibt’s so Kandidaten, die noch voll im Stress an Heiligabend selbst die Geschenke besorgen. Oder diejenigen, die 10 verschiedene Plätzchensorten backen, damit auch ja alles perfekt ist. Vielleicht haben Sie sich ja sogar gerade angesprochen gefühlt.

Aber wieviel Stress zu Weihnachten ist überhaupt gesund für uns? Und noch eigentlich noch viel wichtiger: wie kann er zu den Feiertagen vermieden werden? Wir haben Tipps für Sie…